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新闻不重要,看图才是正事新京報:最近電解質水在許多平台脫銷,你覺得發燒出汗後喝電解質水或者大量喝水有效嗎?陳思暢:運動後也提倡喝電解質水,我覺得可以的。
新闻不重要,看图才是正事我建議可以適當多喝水,但不建議大量喝水,喝多了、小便排得多,身體裏的這些電解質,比如鈉和鉀,流失也多,可能會造成低鉀血症等。
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